インスタでいいねを増やすのに役立つ「ハッシュタグ（#）」とは？活用方法やお勧めハッシュタグ

「インスタにハッシュタグを付けているのに、なかなかいいねが増えない」

「そもそもどんなハッシュタグを付ければいいのか分からない」

そんな悩みを抱えているインスタ運用者は少なくありません。

結論、ハッシュタグはただ付ければいいわけではなく、ジャンルに合ったものを選び、正しい方法で活用することがいいね増加への近道です。

また、ハッシュタグの工夫と合わせて、いいね購入サービスを活用するという選択肢も頭に入れておきたいところです。

この記事では、インスタのハッシュタグの基本からいいねを増やすメリット、ジャンル別おすすめハッシュタグ、効果的な活用方法と注意点まで詳しく解説しています。

ハッシュタグを使いこなしてインスタのいいねを着実に増やしていきたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

インスタ（Instagram）の「ハッシュタグ」とは？

 

インスタのハッシュタグとは、投稿のキャプション（文章部分）に入力する「#（ハッシュ）」から始まる青字のタグのことです。

投稿におけるラベルの役割を持ち、ユーザーはハッシュタグをもとにインスタ内の投稿を検索できます。

例えば「#カフェ巡り」と検索すると、同じタグが付いた投稿が一覧で表示される仕組みです。

つまり、ハッシュタグは自分の投稿をより多くのユーザーに届けるための、インスタにおける重要な集客ツールといえます。

 

インスタのいいねを増やすことにつながるハッシュタグの重要性

インスタでいいねを増やすうえで、ハッシュタグの活用は欠かせません。

ハッシュタグは投稿の拡散力を高め、フォロワー以外のユーザーへのリーチを広げる役割を持ちます。

適切に活用すれば、投稿の閲覧数増加や投稿内容のカテゴライズによるターゲットへの的確な配信も期待できるでしょう。

主に以下の2つの面で重要な役割を果たします。

 

投稿の閲覧数と集客数を高める

ハッシュタグは、インスタにおける貴重な拡散手段です。

インスタにはXのリポストのような拡散機能がなく、シェア機能はあるものの他のSNSと比べて手間がかかるため、活用されにくい傾向があります。

そこでハッシュタグを活用すれば、「ハッシュタグ検索」経由での閲覧数増加や認知度向上、さらに「ハッシュタグフォロー機能」によるユーザー流入も期待できます。

フォロワー以外へのリーチを広げる手段として、ハッシュタグは非常に有効です。

 

投稿内容をカテゴライズできる

ハッシュタグを付けることで、投稿内容をカテゴリー分けし、情報を求めるユーザーに的確に届けられます。

ハッシュタグはインスタ側に投稿の内容を伝える役割も果たすため、関連性の高いユーザーに表示されやすくなります。

また、同じハッシュタグを使うユーザー同士の交流が生まれ、フォロワー以外からのいいね獲得にもつながるでしょう。

投稿の専門性を高めるうえでも、ハッシュタグのカテゴライズは欠かせません。

 

 

インスタでいいねを増やすメリット

インスタでいいねを増やすことには、アカウント運用上の具体的なメリットが複数あります。

「そもそもなぜいいねを増やす必要があるのか」と感じている方は、まず以下のメリットを確認しておきましょう。

 

アカウントの信頼性が高まる

いいねが多い投稿は、「人気のあるアカウント」「価値ある情報を発信している」と見なされやすく、アカウントの信頼性向上につながります。

2025年の調査では、エンゲージメント向上の施策に積極的に取り組む企業・個人が多いことが明らかになっており、いいね獲得への関心の高さがうかがえます。

特に企業アカウントの場合、商品レビューや顧客の声へのいいねが多いと、以下のような効果も期待できるでしょう。

• ✔ 潜在顧客への効果的なアプローチになる
• ✔ ブランドイメージの向上につながる

いいね数はアカウントの信頼性を示すひとつの指標です。

個人・企業問わず、いいねを増やすことがアカウントの価値向上に直結するといえます。

参考：【2025年調査】Instagramのエンゲージメント（いいね・保存数）を高める施策を徹底分析！

 

発見タブに掲載されやすくなり、拡散力が高まる

いいねが多い投稿は、インスタの「発見タブ」に表示されやすくなります。

発見タブとは、フォローしていないアカウントの投稿が表示されるページのことで、掲載されると以下のメリットが生まれます。

• ✔ フォロワー以外のユーザーにも投稿が届く
• ✔ アカウントの露出増加が見込める
• ✔ 新規フォロワーの獲得やブランドの認知度拡大につながる

インスタには拡散手段が少ないからこそ、発見タブへの掲載はアカウント成長の大きなチャンスです。

 

エンゲージメントの向上が図れる

エンゲージメントとは、投稿に対するフォロワーの反応を数値化した指標で、具体的には以下が該当します。

• ✔ いいね
• ✔ コメント
• ✔ シェア

エンゲージメントが高いほど、アカウントが活発で影響力があると評価される傾向にあります。

また、エンゲージメントの高いアカウントはインスタのアルゴリズムに好まれやすく、さらなる露出増加も期待できます。

いいねを増やすことは、アカウント全体の評価向上と好循環を生み出す重要な取り組みといえるでしょう。

 

【ジャンル別】インスタのいいねを増やすハッシュタグ

インスタにはジャンルごとに定番のハッシュタグが存在します。

自分のアカウントのジャンルに合ったハッシュタグを把握しておくことで、投稿が届くべきユーザーに届きやすくなり、いいねの獲得につながります。

ここでは、ジャンル別に人気の高いハッシュタグを紹介します。

 

汎用的に使えるもの

どのジャンルのアカウントでも活用しやすい、汎用性の高いハッシュタグを紹介します。

特に交流目的のタグは、フォロワー以外のユーザーとつながるきっかけになるためおすすめです。

〇〇の部分に自分のジャンルや趣味を入れてカスタマイズできるため、幅広いアカウントで応用できます。

• ✔ #insta〇〇 / #〇〇stagram：〇〇に名詞を入れてカスタマイズして使う
• ✔ #〇〇好きさんと繋がりたい：同じ趣味・興味を持つユーザーへのアプローチに
• ✔ #〇〇部：交流を求める場合に幅広く使える
• ✔ #〇〇のある暮らし：日常系の投稿と相性が良い

 

ファッション系

ファッション系アカウントでいいねを増やすには、トレンドや年代・スタイルに合わせたタグの使い分けが効果的です。

定番タグで幅広くリーチしつつ、ブランド名や季節などを組み合わせた具体的なタグで、ターゲット層への的確な配信を狙いましょう。

• ✔ #fashionista：ファッション好きに広くリーチできる定番タグ
• ✔ #dailylook：日常コーデの投稿に最適
• ✔ #今日のコーデ：国内ユーザーへのリーチに強い
• ✔ #〇〇コーデ：ブランド名・色・季節などを組み合わせて使う
• ✔ #〇〇代ファッション：20代・40代など年代別に絞ったターゲットへ届けやすい
• ✔ #おしゃれさんと繋がりたい：交流目的のユーザーへのアプローチに

 

料理・飲食系

料理・飲食系アカウントは、シーンやジャンルに合わせたタグを使い分けることで、幅広いユーザーへのリーチが期待できます。

国内向けの日本語タグと英語タグを組み合わせることで、国内外のユーザーへの同時アプローチも可能です。

• ✔ #おうちご飯：自炊・家庭料理の投稿に定番
• ✔ #アレンジ料理：オリジナルレシピの投稿に相性が良い
• ✔ #時短料理 / #簡単レシピ：忙しい人や料理初心者に刺さりやすい
• ✔ #飯テロ：食欲をそそる見た目の料理投稿に効果的
• ✔ #〇〇ランチ / #〇〇グルメ：地名やジャンルを組み合わせてローカル検索に対応
• ✔ #instafood：海外ユーザーへのリーチにも活用できる

 

メイク・コスメ系

メイク・コスメ系アカウントは、季節やパーソナルカラーなど切り口を絞ったタグを活用することで、興味関心の高いユーザーへ的確にリーチできます。

プチプラ・デパコスなど価格帯別のタグも使い分けると、ターゲット層へより届きやすくなるでしょう。

• ✔ #〇〇メイク：春メイク・オフィスメイク・スクールメイクなどシーン別に使い分ける
• ✔ #プチプラメイク：コスパ重視のユーザーへのアプローチに
• ✔ #コスメ部 / #コスメ購入品：コスメ好きユーザーとの交流や購入レポートに
• ✔ #〇〇コスメ：季節やお気に入りなどを組み合わせて使う
• ✔ #垢抜け：変化・before/after系の投稿と相性が良い
• ✔ #デパコス：高価格帯コスメに関心の高いユーザーへのリーチに
• ✔ #ブルべ / #イエベ：パーソナルカラーを主軸にした投稿に効果的
• ✔ #〇〇ケア：美容・健康ケアに関する投稿に幅広く活用できる

 

動物・ペット系

動物・ペット系アカウントは、エンゲージメントが高いジャンルのひとつです。

種類別・交流目的のタグを組み合わせることで、同じ動物好きのユーザーへ効率よくリーチできます。

• ✔ #動物 / #ペット：幅広いユーザーへリーチできる汎用タグ
• ✔ #いぬすたぐらむ / #ねこすたぐらむ：犬・猫とインスタを組み合わせた定番タグ
• ✔ #もふもふ：ふわふわ・もふもふした動物の投稿に相性抜群
• ✔ #犬好きな人と繋がりたい / #猫好きな人と繋がりたい：同じ動物好きとの交流促進に
• ✔ #犬のいる暮らし / #猫のいる暮らし：日常系の投稿と組み合わせやすい

 

子供・家族系

子供・家族系アカウントは、日常の記録やイベントごとのタグを使い分けることで、同じ子育て世代のユーザーへ届きやすくなります。

記念日や行事に合わせたタグも積極的に活用しましょう。

• ✔ #赤ちゃん / #子育て：子育て中のユーザーへ幅広くリーチできる定番タグ
• ✔ #親バカ / #親バカ部：子どもへの愛情あふれる投稿に最適
• ✔ #家族写真 / #ファミリーフォト：家族の思い出を残す投稿に
• ✔ #七五三：季節・行事に合わせた投稿で検索流入を狙える
• ✔ #こどものいる暮らし：日常系の投稿と相性が良く、共感を得やすい

 

旅行系

旅行系アカウントは、目的地や旅のスタイルに合わせたタグを組み合わせることで、旅行好きユーザーへピンポイントにリーチできます。

英語タグを活用すれば、海外ユーザーへのアプローチも期待できるでしょう。

• ✔ #travel：海外ユーザーへのリーチにも有効な定番英語タグ
• ✔ #女子旅：女性向け旅行コンテンツに特化したリーチが可能
• ✔ #旅スタグラム：旅行投稿の定番日本語タグ
• ✔ #〇〇食べ歩き：グルメ×旅行の投稿に相性が良い
• ✔ #〇〇旅行 / #〇〇観光：地名を組み合わせてローカル検索に対応
• ✔ #海外旅行：海外旅行に関心の高いユーザーへのアプローチに
• ✔ #トラベラー：旅好きコミュニティへの参加・交流促進に

 

 

インスタのいいねを増やすための4つのハッシュタグ活用方法

 

ハッシュタグはただ付けるだけでなく、正しい方法で活用することが重要です。

闇雲に付けても効果は薄く、場合によってはアカウントの評価を下げる原因になることもあります。

ここでは、いいねを増やすために押さえておきたい4つの活用方法を解説します。

 

1.ツールを活用し人気の高いハッシュタグを把握する

いいねを増やすハッシュタグを選ぶには、まずツールを活用して人気タグや自分のジャンルに合ったタグを把握することが大切です。

ハッシュタグは膨大な数が存在するため、手動だけで調べるには限界があります。

以下のようなツールを活用することで、投稿内容に合うタグを効率よく見つけられます。

ツール名	特徴	料金
ハシュレコ	キーワードを入力するだけで類似ハッシュタグを瞬時に提案。実際の投稿も確認できる	無料
instatool「tag pop」	ハッシュタグの人気度を数値で確認でき、投稿件数を一括把握できる	無料
Aista	ハッシュタグごとのエンゲージメント率を数値化し、競合アカウントのタグ分析にも活用できる	有料

まずは無料ツールで候補を洗い出し、自分のアカウントに最適なタグを選ぶことがいいね獲得への近道です。

 

2.ハッシュタグはキャプションに付ける

ハッシュタグは、必ずキャプションに付けることが重要です。

インスタ公式でも、キャプションにハッシュタグを記載することで投稿内容がより正確に認識されると推奨しています。

コメント欄への後付けも可能ですが、以下のリスクがあります。

• ✔ アルゴリズムが投稿内容とハッシュタグの関連性を正しく認識しにくくなる
• ✔ 検索結果やおすすめ表示への影響が生じ、リーチ減少につながる

いいね獲得の機会を最大化するためにも、ハッシュタグは投稿時にキャプションへ記載する習慣をつけましょう。

参考：ヘルプセンター｜Meta

 

 

3.ハッシュタグは5個付ける

ハッシュタグは、1投稿につき5個付けることが推奨されます。

2025年12月からインスタの仕様変更により、ハッシュタグは最大5個までに制限されています。

以前のように大量のタグを付けることはできなくなったため、5つの枠を無駄なく活用することが重要です。

タグを適切に選ばないと、以下のデメリットが生じます。

• ✔ 投稿の専門性が薄まる
• ✔ 本来狙いたいタグで上位表示されにくくなる

限られた5枠だからこそ、投稿内容との関連性が高いタグを厳選して使うことが、いいね獲得の効果を最大化するポイントです。

参考：creators

 

4.大・中・小のハッシュタグを組み合わせて投稿する

 

いいねを増やすには、大・中・小のハッシュタグをバランスよく組み合わせることが重要です。

ハッシュタグは投稿件数に応じて以下の3種類に分類されます。

種類	投稿件数の目安	特徴
ビッグワード	10万件以上	認知度は高いが競争率も高く埋もれやすい
ミドルワード	1万〜10万件	競争率と露出のバランスが取れている
スモールワード	1万件未満	競争率が低く上位表示されやすい

ビッグワードだけに偏るとターゲットに届きにくくなるため、ミドルワードやスモールワードを中心に活用することで投稿が埋もれにくくなります。

 

インスタのいいねを増やすためにハッシュタグを活用する際の注意点

ハッシュタグを正しく活用することで、いいね増加への効果が期待できる一方、使い方を誤るとアカウントへの悪影響につながるリスクもあります。

いいね獲得を目的としてハッシュタグを活用する際は、以下の注意点を事前に把握しておきましょう。

 

NGワードを避ける

ハッシュタグにNGワードを使うと、投稿の表示制限やアカウント停止のリスクがあるため注意が必要です。

インスタのコミュニティガイドラインに反する単語や公序良俗に反する単語は使用を避けましょう。

具体的には以下のような単語が該当します。

• 「副業」「モデル募集」「稼ぐ」「差別」など

また、ハッシュタグに使用できない文字や記号もあるため、以下も避けることが必要です。

• 句読点・「%」「&」「＄」など

NGワードや使用不可の記号を避け、ガイドラインに沿ったタグ選びを徹底することがアカウントを守る上で重要です。

投稿内容に関係ないハッシュタグは使わない

投稿内容と関連性のないハッシュタグの使用は避けましょう。

一時的に露出が増えるように見えても、関連性のないユーザーへの表示はいいね獲得につながらず、かえってアカウントの評価を下げる恐れがあります。

また、ターゲット層がぶれてしまい、本来届けたいユーザーへのリーチが難しくなる点もデメリットです。

5つの限られた枠だからこそ、投稿内容との関連性を最優先にタグを選ぶことがいいね増加への近道といえるでしょう。

 

インスタのいいねを増やすなら「インスタエンサー」での購入がお勧め

ハッシュタグ活用と並行して、すぐにいいねを増やしたい方には「インスタエンサー」でのいいね購入がお勧めです。

創業7年・販売実績10万件以上（2026年1月時点）を誇り、アカウントが凍結した事例は1件もありません。

インスタエンサーの主な特徴は以下の通りです。

• ✔ スパムボット不使用で、日本人・日本人女性・日本人男性からユーザー属性を選んで購入できる
• ✔ 購入から最短10分で増加開始、数時間〜1日以内に自然なペースで完了
• ✔ 万一増加しなかった場合は返金対応あり
• ✔ LINEやメールで365日サポート対応
• ✔ クレジットカード・コンビニ・銀行振込に対応

スパムボットを使用しないため不自然ないいね増加にならず、アカウントへのリスクを抑えながら活用できる点が大きな強みです。

質の高い投稿やハッシュタグ活用と組み合わせることで、アカウント成長をより効果的に後押しできるでしょう。

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関連記事：インスタエンサーでのいいねの購入方法【スクショ付き解説】

 

ハッシュタグを上手に活用してインスタのいいねを増やそう

本記事では、インスタのハッシュタグの基本から、いいねを増やすメリット、ジャンル別おすすめハッシュタグ、効果的な活用方法と注意点まで解説しました。

ハッシュタグはただ付けるだけでなく、以下のポイントを押さえることがいいね増加への近道です。

• ✔ ツールを活用して自分のジャンルに合ったタグを把握する
• ✔ ハッシュタグは必ずキャプションに記載する
• ✔ 5つの枠を関連性の高いタグで埋める
• ✔ 大・中・小のタグをバランスよく組み合わせる

まずは本記事で紹介した方法を一つずつ実践してみましょう。

それでもなかなかいいねが増えないと感じる方には、インスタエンサーの無料キャンペーンを試してみるのもお勧めです。

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