- ✔ なぜ外国人フォロワーが増えるのか
- ✔ このままで問題ないのか
インスタを運用していると、いつの間にか外国人フォロワーが増えていて不安だと感じることはありませんか?
結論から言うと、インスタで外国人フォロワーが増えることは珍しい現象ではありません。
海外ユーザーの利用増加やインスタの仕組み、業者によるフォローなど、いくつかの理由によって自然に増えるケースがあります。
この記事では、インスタで外国人フォロワーが増える理由を分かりやすく整理し、増えるメリットとデメリット、急に増えた場合の対処法、そして外国人フォロワーを増やす方法まで詳しく紹介しています。
インスタ運用を見直すきっかけとして、ぜひ参考にしてください。
インスタ(Instagram)で外国人フォロワーが増える理由

外国人フォロワーが増える背景には、投稿内容による自然な流入だけでなく、複数の理由が存在します。
ここでは、実際によくある3つの理由を紹介します。
海外の方に興味を持ってもらえる投稿をした
投稿内容によっては、自然に外国人フォロワーが増えることもあります。
特に日本文化や観光、グルメに関する投稿は海外ユーザーから高い関心を集めやすい分野です。
たとえば次のような内容です。
- ✔ 日本の観光地
- ✔ 日本食やグルメ
- ✔ 日本の街並みや日常風景
- ✔ 日本のファッションや美容
こうした投稿は海外のアカウントに人気であり、検索窓でおすすめとして表示されることがあります。
その結果、日本語のアカウントでも外国人ユーザーがフォローするケースも少なくありません。
また、海外の人気アカウントにいいねやコメントをもらうと、そのフォロワーにも投稿が表示されます。その影響で短期間にフォロワーが増えることもあります。
このように、投稿内容が海外ユーザーに興味を持たれた結果、海外のフォロワーが増える場合も多いです。
業者や自動化ツールによる大量フォローが行われた
外国人フォロワーが増える理由に、自動フォローツールの影響も考えられます。
一部のアカウントでは、フォローバックを目的にツールを活用して、自動で大量のフォローを行っています。
ツールを使っているため、ランダムにフォローをかけており、たまたま自分のアカウントが対象となるパターンです。
ツールを使ったフォローを実施しているアカウントには次のような特徴が見られます。
- ✔ プロフィール情報がほとんどない
- ✔ 投稿数が極端に少ない
- ✔ フォロー数だけが多い
- ✔ 英語や外国語のアカウント
また、フォロー後に「副業」「投資」などに関する紹介という形でメッセージで送ってくるケースもあり、注意が必要です。
こうしたフォローは一時的なものが多く、しばらくすると解除されることもありますが、怪しいアカウントはブロックすることがおすすめです。
アカウントが乗っ取られている
外国人フォロワーが急激に増えた場合、アカウントが乗っ取られている可能性もあります。
例えば、アカウントが乗っ取られると、次のような行動が勝手に行われるケースが多いです。
- ✔ 勝手に投稿される
- ✔ 知らないアカウントをフォローする
- ✔ 不審なメッセージを送る
このような状態になると、海外のスパムアカウントのフォロー対象となり、フォロワーが急増することがあります。
もし次のような異変がある場合は注意してください。
- ✔ ログイン履歴に見覚えがない
- ✔ 投稿していない内容が公開されている
- ✔ フォロー数が急に増えている
乗っ取りを防ぐために、簡単なパスワードの設定は避け、二段階認証を必ず設定しましょう。
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インスタで外国人フォロワーが増えるのは良いこと?
外国人フォロワーが増えると、不安に感じる方も多いと思います。しかし、必ずしも悪いこととは限りません。
インスタは世界中のユーザーが利用しているSNSです。海外ユーザーとのつながりは、海外向けの発信力を持つことであり、アカウントの新しい可能性につながります。
ただし、注意すべき点もあります。そこでここからは外国人フォロワーが増えることのメリットとデメリットを紹介します。
外国人フォロワーが増えるメリット
外国人フォロワーが増えるメリットは以下の通りです。
- ✔ 国際的に影響力のあるアカウントというポジションが得られる
- ✔ 母数が大きいため、さまざまな海外ユーザー向けのPR案件などの獲得につながる
- ✔ 日本とは違う視点の反応がもらえる
日本の文化や観光の投稿をしていると、例えば日本に旅行で行く予定のある海外ユーザーの反応が増え、フォロワーも増えます。
日本のアカウントなのに国際的な影響力のあるアカウントは珍しく、インバウンドの獲得を狙った食品メーカーや飲食店などからPR案件の依頼を多数もらえるようになるでしょう。
また、海外のアクティブなフォロワーが増えると、インスタのアルゴリズムから高評価を受け、日本人のフォロワーが増えやすくなり、相乗効果を得られます。
外国人フォロワーが増えるデメリット
一方で、外国人フォロワーが増えるデメリットもあります。
例えば、フォロワーになってくれても、そもそもの言語が違うため、日本語だけの投稿では内容が伝わりにくく、投稿への反応率が下がる場合があります。
アカウントのエンゲージメントが下がり、フォロワーが増えにくくなるので注意が必要です。
日本人向けに限定して伸ばす方が、難易度は低いと言えるでしょう。
また、そもそもの文化が違うため、意図しない炎上リスクもあります。
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インスタで外国人フォロワーが急に増えた場合の対処法
外国人フォロワーが急に増えた場合、気にせず放置して良いパターンと対策すべきパターンがあります。
例えば、次のような状況であれば、放置しても問題ありません。
- ✔ 送られてくるコメントやメッセージに違和感がない
- ✔ 迷惑行為がない
- ✔ 不審なリンクが送られていない
一方で、次のようなケースは対策を講じるべきです。
- ✔ 同じ内容のコメントが大量に送られてくる
- ✔ 不審なリンクのメッセージが届く
- ✔ 意図しないフォローがされている
- ✔ 勝手に投稿がされている
この場合は、怪しいアカウントをブロックしましょう。
また、乗っ取られている可能性がある場合は、パスワードの変更や二段階認証の設定を行ってください。
なお、慌ててアカウントを削除する必要はありません。状況を確認しながら落ち着いて対応することが重要です。
インスタで外国人フォロワーを減らす方法
ここからは外国人フォロワーを増やしたくない場合の対応方法を紹介します。
フォロワーを削除する
特定の外国人フォロワーを減らしたい場合はフォロワー削除を行いしょう。
手順は次の通りです。
- ✔ プロフィールを開く
- ✔ フォロワー一覧を表示
- ✔ 削除したいアカウントの横にある「削除」を押す
この方法でこちらからフォロワーを外すことができ、相手にはフォローが外れたことの通知が届かない安心の方法です。
ただし、短期間に大量削除を行うと不自然な動きであるとインスタから判断され、一定期間、削除機能が使用停止になることもあります。時間を空けながら整理するよう注意しましょう。
アカウントを鍵垢(非公開)にする
根本的に外国人フォロワーの増加を防ぎたい場合は、アカウントを非公開にする方法があります。
非公開設定を行うと、こちら側で「フォロー申請を承認したアカウント」だけがフォローすることが可能です。
非公開アカウントへの設定手順は以下の通りです。
- ✔ 設定とアクティビティをひらく
- ✔ アカウントのプライバシーをひらく
- ✔ 非公開アカウントを選ぶ
これで、不審なアカウントの流入を防ぐことができます。
ただし、当たり前ですが、公開アカウントに比べると新しいフォロワーは増えにくくなるので、なるべくは公開状態のまま管理する方が良いと言えるでしょう。
インスタで外国人フォロワーを増やす方法4選

ここからは外国人フォロワーの具体的な増やし方を4つ紹介します。
1.海外向けのプロフィールや投稿にする
外国人フォロワーを増やすには、まずは海外ユーザーが理解できるアカウント設定や投稿内容にすることが重要です。
- ✔ 日本語と英語の両方で投稿する
- ✔ プロフィールを英語でも書く
- ✔ 海外向けのハッシュタグを使う
たとえば、日本の観光や文化を紹介する投稿は海外ユーザーから人気があるため、投稿する際に日本語の下に英語を記載します。
また、日本の日常や食事、街の風景なども興味を持たれやすい内容ですので、積極的に投稿内容に取り入れることも有効な方法と言えます。
まずは言語の壁を下げるだけでも、フォローされやすくなるので、まずはプロフィールや投稿に英語を取り入れることからはじめましょう。
2.投稿時間や頻度を工夫する
投稿時間と頻度を工夫することも、フォロワーを増やすための有効な方法のひとつです。
一般的には、19時〜21時はゴールデンタイムと言われ、アプリを開く人が多い時間帯です。この時間を目安に投稿すると見られやすくなります。
また、投稿頻度は、多すぎても少なすぎてもフォロワー増加につながりません。頻度は2〜3日に1回が良いと言われています。
また、インスタのインサイト機能を活用し、自身のフォロワーが見ている時間に合わせて投稿する方法も効果的です。
ただし、外国人のフォロワーを増やしたい場合は、時差に注意すべきです。狙いたいターゲットがどのエリアに住んでいて、時差を考慮すると何時に投稿すべきか、を把握しておきましょう。
3.海外のアカウントやインスタグラマーとコミュニケーションをとる
海外ユーザーとの交流もフォロワー増加に効果的です。
具体的には次のような方法があります。
- ✔ 似たようなテーマを投稿している海外アカウントの投稿にコメントする
- ✔ 同じジャンルのアカウントをフォローする
- ✔ インスタグラマーとコラボ投稿を行う
例えば、コメントのやり取りが増えると、相手のフォロワーに自身のアカウントの投稿が表示されやすくなり、フォロワー増加につながります。
特に同じテーマのアカウント同士で交流すると、共通点の多さから相手のフォロワーが自身のアカウントをフォローしてくれるのでおすすめです。
4.フォロワーを購入する
短期間で効率的にフォロワーを増やしたい場合は、フォロワーを「購入する」という選択肢もあります。
フォロワー数が多いアカウントは信頼性や注目度が高いです。ユーザーがフォローするかどうかの判断基準には、プロフィールの充実度や投稿頻度などが関係しますが、それ以外にも「一定のフォロワーがいるか」も重要な要素として挙げられます。
特に開設初期にフォロワーを購入することはアカウントを成長させるための有効な方法の一つと言えるでしょう。
海外フォロワーを増やしたい場合は、「海外展開の足掛かりにすること」を目的に活用するのもありと言えます。
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インスタの外国人フォロワー購入は「インスタエンサー」がお勧め
外国人のフォロワー購入を検討している方におすすめなサービスが「インスタエンサー(InstaEncer)」です。
創業から7年が経過しており、2026年1月時点で10万件以上の販売実績があります。これまでの利用の中で、アカウントが凍結した事例は確認されていません。
フォロワーはスパムアカウントではなく、種類を細かく選べます。日本人、海外アカウント、日本人女性、日本人の鍵アカウントなどから選択可能です。目的に合わせて選べる点は安心材料になります。
購入後は最短10分ほどで増加が始まります。即時に一気に増える形ではなく、数時間から1日以内に完了する仕組みです。購入数によっては、自然な増え方に近い形になります。
万が一フォロワーが増加しなかった場合は、返金対応も用意しています。LINEやメールで365日連絡が取れる体制があり、困ったときに相談できます。
インスタエンサー
インスタで外国人フォロワーが増える理由を知って運用を見直そう(まとめ)
インスタで外国人フォロワーが増える理由には、いくつかのパターンがあります。
投稿内容が海外ユーザーに興味を持たれた場合もあれば、ツールを活用したスパムに近いフォローなどもあるので、適切な対応を行うようにしましょう。
また、外国人のフォロワーを増やすには、闇雲に投稿を続けるだけではいけません。プロフィールや投稿の改善や海外アカウントとの交流など、適切な運用が重要です。
また、必要に応じて外部サービスを使う選択肢もあります。
自分に合った方法で外国人のフォロワー増加を狙いましょう。
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